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Der Perspektiven-Wechsel

Gute Aussicht auf Verständnis

Kennen Sie das auch?

Es ist Ihnen unverständlich, wie sich Ihr Gegenüber so verhalten kann. So drastisch Sie auch versuchen, Ihre Lage zu verdeutlichen – keine Chance auf Veränderung!


Tipp aus der Mediation

  • Erkennen Sie, dass Vorwürfe nicht zu Veränderungen führen.
  • Hilfreicher ist es, sich in die Lage des Gegenübers zu versetzen, um herauszufinden, worum es geht. Dabei kann es genauso zielführend sein, sich die Situation “von Außen” anzusehen.
  • Nehmen Sie dazu (gedanklich oder tatsächlich) den Platz des Gegenübers ein und damit auch dessen Perspektive. Oder betrachten Sie die Lage mit einem Außenblick.
  • Ihr eigenes Verständnis wird es möglich machen, dass sich auch Ihr Gegenüber bewegt.


Hintergrund

In der eigenen Wahrnehmung sehen wir primär unsere eigene Perspektive. Diese ist aber nur ein Teil der Situation. Um die Situation umfassender sehen zu können, ist es nötig, sich in Andere einzufühlen bzw. die Lage überhaupt von Außen zu betrachten.

Versuchen Sie es so

  • Aus meiner Perspektive: mir ist wichtig, dass...
  • Wenn ich mich in Deine Lage versetze, fällt mir auf, dass...
  • Ganz von Außen betrachtet, fällt mir auf, dass...

Quelle

Die verschiedenen Wahrnehmungsperspektiven (Ich, Du und die Meta-Ebene) stammen aus der Systemischen Therapie. Die Hirnforschung hat festgestellt, dass uns Spiegelneurone in unserem Gehirn ermöglichen, uns in andere Menschen einzufühlen.

Gute Aussicht auf Verständnis

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